こんにちは!山瀬亜子です。 今日から8月ですね、、暑い日が続きますが、無理せずに過ごしていきたいですね 7月中旬くらいから、外出する日は気象庁の紫外線情報調べてます(気になる方は「気象庁」「UV」で検索を…!) 14:00頃が紫外線強いのかな?と思いき…
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